关于一个人独处时可以做的70件小事的讨论正在各大平台持续发酵 ，我们精心筛选了最新资讯
，希望能为您带来实质性的帮助 。

我们人生中有着大量的独处时间，在这些看似孤独的时光里 ，有人选择买醉
，有人整夜沉迷 游戏 ，有人进行着无用的低质量社交
。

但我们得明白 ，这些看似孤独的时光
，其实是我们最宝贵的升值期。

尤其对于年轻人来说，尚没有照顾家庭的负担 ，每天学习和工作之余，至少也有3个小时的独处时间
，一个月就是90小时，一年就是1080小时 。

这一千多个小时如果用来练习一项技能 ，钻研一门副业
，一年后的自己必然也会成为牛人
。

牛人并非天生就是牛人，他们都是在无数个寂寞的夜晚里 ，反复修炼某一样技能
，学习某一领域的文化，日积月累 ，才成为了牛人大咖。

这个世界不存在没有理由的横空出世
，要想人前显贵，就得人后受罪 。而每天留下的寂寞时光 ，正是帮助我们成为牛人的绝佳途径
。关键在于
，你别浪费了。

本次分享的70件独处时可以做的小事，难度都不大 。我们可以从中挑选最适合自己的几项 ，让我们一起看看吧

1给一年后的自己写一封信，告诉她/他
，你喜欢的自己是什么样子的。

2给房间做一次断舍离，扔掉没用的垃圾
。整理房间 ，也就是整理自己。

3 、尝试自己动手做一杯奶茶
，满满的成就感 。

4
、尝试找到自己最好看的拍照角度，一部手机+自拍杆 ，自己在家就能拍一套好看的写真
。

5、找一部经典高分**
，从头到尾认真地看完。

6 、去一家从未去过的餐厅，给生活留一些小彩蛋 。

7尝试写一篇日记 ，不限字数
，不限内容，只记录最真实的想法
。

8给自己做一次面部清洁 ，敷一张补水面膜。

9
、问候一位许久不曾联系的朋友
，和他聊聊近况 。

10、接触一项电脑技能，比如PS修图 、视频剪辑
、PPT制作等
。

11、去本地的图书馆 ，逛一逛自习区，你会看到身边有很多正在努力的人。

12 、给微信朋友圈做一次大扫除
，删除负能量的内容 。

13、在B站看一部喜欢的纪录片，足不出户也能知晓天下事
。

14
、逛一圈超市 ，买一些从没吃过的小零食。

15搜一搜当地的 旅游 攻略
，看看哪处景点自己还没去过，然后排上日程 。

16、学习一门外语 ，不一定是英语
，各种感兴趣的小语种都可以~

17 、整理手机相册，按照某种分类 ，把照片规整地排列好
，以后找图也能一目了然。

18
、去书店买一本畅销小说，选一个安静的休息日 ，把自己沉浸在小说的世界里
。

19、找一部当下最火的电视剧
，看完两集，喜欢就继续追 ，不喜欢就放弃。

20 、学一点手机摄影小技巧，网上教程很多
，基本看完就会，但非常实用 。

21
、去菜市场买自己最爱吃的菜 ，然后亲手给自己烹饪一顿 美食

22、尝试做一组瑜伽
，推荐“每日瑜伽 ”APP
。也许你会爱上瑜伽这项运动。

23 、如果还是学生党，在纸上写下毕业后最想从事的工作 ，对于这个岗位
，自己还差哪些要求没达到?

24
、一个人去**院看一场**，享受"孤独感" 。

25、一个人吃一顿海底捞 ，据说可以在对面放一只小熊哦~

26 、去花鸟市场
，买一盆好看的小盆栽
。

27
、尝试用21天改掉一个坏毛病，比如“爱抖腿""从来不铺床“睡懒觉"“冒脏话"等。

28、喝一点低度数的鸡尾酒 ，享受微醺的感觉 。

29 、买一次盲盒
，没准会有惊喜
。

30、去参观本地的博物馆，认真地看一看展品介绍 ，对于增长见识
、提升修养都很有帮助。

31、整理杂乱的歌单，试试听几首小众音乐 。

32 、去线下服装店试穿衣服
，挑最喜欢的那一套买下来，当作给自己辛苦工作的奖励
。

33
、买一本喜欢的字帖 ，每天学会5个字的写法
，半年后你的字体会脱胎换骨。

34、挑一个双休日，独自去周边城市 旅游 一次 。在旅行的过程中你将更能认清自己。

35 、翻阅穿搭教程 ，思索出一套属于自己的穿搭风格
。

36给亲友准备好下一个节日的礼物
，并手写一份贺卡放进去~

37
、去理发店，为自己的头发做一次护理。

38、选择一门感兴趣的副业 ，比如摄影 、新媒体写作
、插画设计等等 。

39、浏览最近的时事新闻
，看看除了身边之外，地球其他地方都发生了哪些有趣的事
。

40 、学习一门乐器。亲手弹奏出喜欢的音乐 ，成就感爆棚 。

41
、如果附近有山
，去山顶看一次日出和日落
。在大自然的怀抱下，整个人的心胸都会开阔许多。

42、买一个笔记本 ，尝试每天记账，从此不做月光族 。

43 、整理收藏夹
。把长期收藏下来的干货认真吸收一下
，清除掉已经失效的内容。

44、买一瓶价格适中的香薰摆在房间里，待在香香的房间里心情也会变好 。

45
、请发型师为自己重新设计一套发型 ，换一个好看的发型
，会有重获新生的感觉
。

46、选一款单机 游戏 玩通关，然后卸载。没必要排斥电子 游戏  ，适度就好 。

47 、骑共享单车逛一逛周边
，会看到平时看不到的风景。

48
、去网上找食谱，学习一道新的家常菜
。

49、一个人看一场话剧 ，相比看**代入感会更强。

50 、锻炼肌肉力量
，这一点男女通用哦 。肌肉量增加，会增强基础代谢 ，成为吃不胖的体质
。

51
、去母校看望一下老师
，追忆一下童年时光。

52、学着了解一些奢侈品，买不起没关系 ，但起码要知道 。

53 、找一家宠物咖啡厅，一边撸猫一边喝咖啡
，生活原来可以如此美好
。

54
、改变卧室的格局摆放，心情也会焕然一新。

55、一个人看一场演唱会 ，迎着歌声释放自己的热情 。

56 、如果心情不好
，挑一部催人泪下的**，跟着影片节奏尽情地大哭一场
。

57
、如果是大学生 ，挑选一到两个感兴趣的社团加入。除了学到新知识外
，更能结交不同院系的朋友 。

58、将重要亲友的号码 、还有社交平台的账号记在本子上，手机出故障的时候会派上大用
。

59、如果未来一段时间都不是太忙 ，可以考虑学一下驾照。

60
、对过去的一个月进行复盘
，把自己学会的东西列出来，做得不好的部分也列出来 。好的保持 ，坏的改正。

61、清理微信好友列表
，那些从来不联系的 、整天发布负能量朋友圈的，直接删了吧
。

62
、手机静音或关机 ，安安静静地午睡一次。

63、掌握一点基本的理财知识 。可以不轻易投资，但起码要懂得资产"和“负债
”的关系
。推荐一本书《富爸爸穷爸爸》。

64 、找一家环境优雅的清吧
，品一品美酒 。

65
、一个人去KTv唱一次歌，人生需要与众不同的体验
。

66、定期更换清洗床上三件套 ，你会发现脸上痘痘都变少了。

67 、思考人生 。认真思考一下自己最想过的生活是什么样的
，然后分阶段逐步达成目标
。

68
、尝试和陌生人交流一次，可以是杂货店老板 ，也可以是出租车司机。

69、去附近的大学城逛一圈
，感受青春的活力和学习的氛围 。

70 、将自己的人生经历写成小说，可以没有文笔 ，可以不去发表这是属于自己的无价之宝
。

本文已完

我们人生中有着大量的独处时间
，在这些看似孤独的时光里，有人选择买醉 ，有人整夜沉迷 游戏 
，有人进行着无用的低质量社交。

但我们得明白，这些看似孤独的时光 ，其实是我们最宝贵的升值期 。

尤其对于年轻人来说，尚没有照顾家庭的负担
，每天学习和工作之余，至少也有3个小时的独处时间 ，一个月就是90小时
，一年就是1080小时。

这一千多个小时如果用来练习一项技能，钻研一门副业 ，一年后的自己必然也会成为牛人
。

牛人并非天生就是牛人
，他们都是在无数个寂寞的夜晚里，反复修炼某一样技能 ，学习某一领域的文化
，日积月累，才成为了牛人大咖。

这个世界不存在没有理由的横空出世 ，要想人前显贵
，就得人后受罪 。而每天留下的寂寞时光，正是帮助我们成为牛人的绝佳途径
。关键在于 ，你别浪费了。

本次分享的70件独处时可以做的小事，难度都不大 。我们可以从中挑选最适合自己的几项
，让我们一起看看吧

1给一年后的自己写一封信，告诉她/他 ，你喜欢的自己是什么样子的
。

2给房间做一次断舍离
，扔掉没用的垃圾。整理房间，也就是整理自己 。

3
、尝试自己动手做一杯奶茶 ，满满的成就感
。

4、尝试找到自己最好看的拍照角度
，一部手机+自拍杆，自己在家就能拍一套好看的写真。

5 、找一部经典高分** ，从头到尾认真地看完 。

6、去一家从未去过的餐厅
，给生活留一些小彩蛋
。

7尝试写一篇日记，不限字数 ，不限内容
，只记录最真实的想法。

8给自己做一次面部清洁，敷一张补水面膜 。

9
、问候一位许久不曾联系的朋友 ，和他聊聊近况。

10、接触一项电脑技能，比如PS修图 、视频剪辑
、PPT制作等
。

11、去本地的图书馆
，逛一逛自习区，你会看到身边有很多正在努力的人。

12 、给微信朋友圈做一次大扫除 ，删除负能量的内容 。

13
、在B站看一部喜欢的纪录片
，足不出户也能知晓天下事
。

14、逛一圈超市，买一些从没吃过的小零食。

15搜一搜当地的 旅游 攻略 ，看看哪处景点自己还没去过
，然后排上日程 。

16 、学习一门外语，不一定是英语 ，各种感兴趣的小语种都可以~

17
、整理手机相册
，按照某种分类，把照片规整地排列好 ，以后找图也能一目了然
。

18、去书店买一本畅销小说
，选一个安静的休息日，把自己沉浸在小说的世界里。

19 、找一部当下最火的电视剧 ，看完两集，喜欢就继续追
，不喜欢就放弃 。

20
、学一点手机摄影小技巧，网上教程很多 ，基本看完就会
，但非常实用
。

21、去菜市场买自己最爱吃的菜，然后亲手给自己烹饪一顿 美食

22 、尝试做一组瑜伽 ，推荐“每日瑜伽”APP。也许你会爱上瑜伽这项运动 。

23、如果还是学生党
，在纸上写下毕业后最想从事的工作，对于这个岗位 ，自己还差哪些要求没达到?

24
、一个人去**院看一场**
，享受"孤独感"
。

25、一个人吃一顿海底捞，据说可以在对面放一只小熊哦~

26 、去花鸟市场 ，买一盆好看的小盆栽。

27
、尝试用21天改掉一个坏毛病
，比如“爱抖腿""从来不铺床“睡懒觉"“冒脏话"等 。

28、喝一点低度数的鸡尾酒，享受微醺的感觉。

29 、买一次盲盒 ，没准会有惊喜
。

30
、去参观本地的博物馆，认真地看一看展品介绍
，对于增长见识、提升修养都很有帮助。

31 、整理杂乱的歌单，试试听几首小众音乐 。

32
、去线下服装店试穿衣服 ，挑最喜欢的那一套买下来
，当作给自己辛苦工作的奖励
。

33、买一本喜欢的字帖，每天学会5个字的写法 ，半年后你的字体会脱胎换骨。

34 、挑一个双休日
，独自去周边城市 旅游 一次 。在旅行的过程中你将更能认清自己
。

35
、翻阅穿搭教程，思索出一套属于自己的穿搭风格。

36给亲友准备好下一个节日的礼物 ，并手写一份贺卡放进去~

37、去理发店
，为自己的头发做一次护理 。

38 、选择一门感兴趣的副业，比如摄影、新媒体写作
、插画设计等等
。

39、浏览最近的时事新闻 ，看看除了身边之外
，地球其他地方都发生了哪些有趣的事。

40 、学习一门乐器 。亲手弹奏出喜欢的音乐，成就感爆棚
。

41
、如果附近有山 ，去山顶看一次日出和日落。在大自然的怀抱下，整个人的心胸都会开阔许多 。

42、买一个笔记本
，尝试每天记账，从此不做月光族。

43 、整理收藏夹
。把长期收藏下来的干货认真吸收一下 ，清除掉已经失效的内容。

44
、买一瓶价格适中的香薰摆在房间里
，待在香香的房间里心情也会变好 。

45、请发型师为自己重新设计一套发型，换一个好看的发型 ，会有重获新生的感觉
。

46 、选一款单机 游戏 玩通关
，然后卸载。没必要排斥电子 游戏 ，适度就好 。

47
、骑共享单车逛一逛周边 ，会看到平时看不到的风景
。

48、去网上找食谱
，学习一道新的家常菜。

49 、一个人看一场话剧，相比看**代入感会更强 。

50
、锻炼肌肉力量 ，这一点男女通用哦
。肌肉量增加
，会增强基础代谢，成为吃不胖的体质。

51、去母校看望一下老师 ，追忆一下童年时光 。

52 、学着了解一些奢侈品，买不起没关系
，但起码要知道
。

53、找一家宠物咖啡厅，一边撸猫一边喝咖啡 ，生活原来可以如此美好。

54
、改变卧室的格局摆放
，心情也会焕然一新 。

55、一个人看一场演唱会，迎着歌声释放自己的热情。

56 、如果心情不好 ，挑一部催人泪下的**
，跟着影片节奏尽情地大哭一场
。

57
、如果是大学生，挑选一到两个感兴趣的社团加入。除了学到新知识外 ，更能结交不同院系的朋友 。

58、将重要亲友的号码 、还有社交平台的账号记在本子上
，手机出故障的时候会派上大用
。

59
、如果未来一段时间都不是太忙，可以考虑学一下驾照。

60、对过去的一个月进行复盘 ，把自己学会的东西列出来
，做得不好的部分也列出来 。好的保持，坏的改正
。

61 、清理微信好友列表 ，那些从来不联系的
、整天发布负能量朋友圈的，直接删了吧。

62、手机静音或关机
，安安静静地午睡一次 。

63 、掌握一点基本的理财知识
。可以不轻易投资，但起码要懂得资产"和“负债 ”的关系。推荐一本书《富爸爸穷爸爸》 。

64
、找一家环境优雅的清吧 ，品一品美酒
。

65、一个人去KTv唱一次歌
，人生需要与众不同的体验。

66 、定期更换清洗床上三件套，你会发现脸上痘痘都变少了 。

67、思考人生。认真思考一下自己最想过的生活是什么样的 ，然后分阶段逐步达成目标
。

68
、尝试和陌生人交流一次
，可以是杂货店老板，也可以是出租车司机。

69、去附近的大学城逛一圈 ，感受青春的活力和学习的氛围 。

70 、将自己的人生经历写成小说
，可以没有文笔，可以不去发表这是属于自己的无价之宝
。